午睡對(duì)于很多大人來說不太重視，對(duì)兒童也忽視，在他們眼里，午睡是浪費(fèi)時(shí)間的。那我們先來看看美國的一項(xiàng)研究吧~

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美國的一項(xiàng)新研究顯示，午間小睡可以幫助學(xué)齡前兒童鞏固上午學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并說明了午睡對(duì)學(xué)齡前兒童的重要性，應(yīng)該創(chuàng)造條件鼓勵(lì)他們午睡。

美國阿默斯特馬薩諸塞大學(xué)研究人員上個(gè)月23日在美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)告說，人們對(duì)于幼童午睡的價(jià)值知之甚少，美國的一些學(xué)前教育機(jī)構(gòu)甚至開始取消午睡，以便增加教學(xué)時(shí)間。為此，他們招募了40名學(xué)齡前兒童進(jìn)行研究，讓這些兒童觀看圖片格子，并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀看圖片格子，隨即接受一次記憶測(cè)試，然后下午再測(cè)試一次。

研究人員發(fā)現(xiàn)，盡管這些兒童在學(xué)習(xí)之后的測(cè)試成績類似，但那些午睡過的兒童在下午的測(cè)試中平均記憶準(zhǔn)確率為75％，明顯好于未午睡兒童的65％。此外，午睡兒童在第二天的測(cè)試成績也顯著好于沒有午睡的兒童，這說明午睡的益處無法通過夜間睡眠彌補(bǔ)。

所以兒童智力智商測(cè)試儀小編認(rèn)為，這個(gè)研究使午睡對(duì)學(xué)齡前兒童很重要的觀點(diǎn)提供了證據(jù)，因此不僅應(yīng)該讓學(xué)齡前兒童午睡，而且應(yīng)創(chuàng)造條件鼓勵(lì)他們午睡。